ひき肉ひとつでつくるごはん！

包丁もまな板もいらないんですよ(*´艸`)
食後の洗い物も時短できます。

材料はひき肉だけで大丈夫！

使われている材料をみるとトマト系のミートソースですね。

ひき肉を大豆ミートに置き換えるとカロリーは抑えられて栄養価もＵＰします。

見た目はパスタのミートソースみたいですが、食べ方はカレーライス？　そんな感じですね〜！
市販のルーでも、じゃがいもや人参の皮を向いた…意外と時間がかかります。

加える材料が「合挽き肉だけ」ってことと、煮込み時間が「たった2分」！！
これは早いです！！