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スーパービタミンパスタ

先日TVで放映された

【林修のレッスン!今でしょ】農家直伝「トマト」の美味しい食べ方SP(2022/5/10)

ご覧になりましたか(^∀^)ノ

トマトっ!すごっ!!

体を潤してくれて、
肝臓の働きを良くして、
血をきれいにしてくれる☆
疲労回復でしょ!
美白、美肌アンチエイジング!
トマトパワー!
炸裂でしたね!!

あの放送以来、今まで以上に
トマトやミニトマトを積極的に
食べるようになりました(*´艸`)

早速作ったのはミニトマト
身近なフルーツの中で
栄養素充足率トップクラス!!
キウイフルーツ
と合わせた
スーパービタミンパスタ です。


ソースはキウイをすりおろし、
オリーブオイル、
砂糖、醤油、コショー、
ガーリックパウダーで
味付けしたものです。


材料を茹でたパスタと混ぜ合わせて
乾燥バジルをかけて完成です。

ミニトマトとキウイ🥝の
果汁がジューシー!!
生ハムの塩気がほどよく

爽やかな味のパスタです✨
ビタミンも沢山摂れましたーー
( ´▽`)元気!!

トマトは今が旬です!
これからもっともっといただきますよ~(^^♪