2022年 最初の土用

202２冬土用は

1月17日から2月3日まで。

「土用はどんより」と言われるように

自分の心身も世界も不安定になる

時期らしいです。

そういえば津波。。怖かったです！

冬の土用は、体が温まるメニュー

食材は、うなぎ、しじみ、牛肉、お味噌、

凍み豆腐など旬の食べものや

身体にやさしい食べ物で体調を整えて

春を元気に迎える準備をしましょう♪