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ミルク豚汁

牛乳とみその相性はとてもいいんです( ´▽`)
味噌の角が取れ、まろやか~♪
そしてカルシウムも取れて栄養満点です♫
【材料】 2~3人分
豚バラ薄切り肉  100g
じゃがいも 小 2コ
人参  1/4
ごぼう  5cm位
アスパラ  1本
長ねぎ(刻み) 適量
かつお顆粒だし 小さじ1/2
水   300cc
みそ  大さじ 2
牛乳  400cc
作り方はほぼ豚汁です(おおざっぱ^^;)
豚肉、野菜を食べやすい大きさに切って
お水と和風の顆粒だしを加えて煮ます。

みそを溶き入れ、牛乳を加えて弱火であたためます。

朝はこれだけでも十分栄養満点◎
いつも以上に元気ハツラツです!!