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究極のダイエット野菜

ヤーコン
ダイエット食として注目されているんです!
オリゴ糖や食物繊維などの栄養素が豊富で
生活習慣病が気になる人や
ダイエット中の人の間で
密かに人気を集めています🤓

調べてみるとヤーコンの持つ健康パワーは
スゴイ!!😆早速買って料理しました!

ヤーコンの美味しい食べ方1・きんぴら
シンプルに味付けしてセロリを加えました。

その他、浅漬け・サラダ・ちらし寿司
天ぷら・煮物など生のままでも加熱しても
美味しくいただけるそうです👍
お客様からの情報にによると
粕漬けも美味しいそうですよ!✨
この食材を、是非ご家庭で味わってみましょう🍽