Aコープ中標津店【あるる】ブログ

ズッキーニが美味い!

by あるる

縦半分に切って、中身をくり抜いたズッキーニを電子レンジで加熱して柔らかくしたものの中に具材を乗せて食べるズッキーニボート(・∀・)

インターネットで検索をするとお肉を詰めたもの、エビやツナマヨなどを詰めたものなどいろいろなレシピが出てきます。

わたしも作ってみました\(^o^)/

きのこを使いたかったので ホクトさんのレシピより きのこと丸ごとズッキーニのグラタンのレシピを参考に作りました。

レシピには書いてありませんが、冷蔵庫に余っていた玉ねぎなどいろいろ野菜を入れて作りました。

出来上がったのがこちら☆




豪快にかぶりついて食べられます。

ズッキーニがとろけます。

ズッキーニ美味いです!!!





簡単にできるので、おすすめです。

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今日は何の日?

by あるる

今日6月11日入梅(にゅうばい)は
梅酒の日
梅酒を飲んで夏を元気に乗り切ろうー!
という日です(*^_^*)

この機会に梅酒を手作りしませんか♪

南高梅 入荷していますよ。







いやいや。手作りなんて。。。
↓ ↓ ↓



梅酒 各種 取り揃えております。

今日はお風呂あがりに
ロックや ソーダ割りで
梅酒を楽しみませんか(o^∀^o)


話は変わりますが、
玄関フードの掲示板に「今日は何の日?」
「あるるの曜日特売」表を貼っています。

お買い物の参考にして下さいね\(^_^)/





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運動会セール♪

by あるる

4倍付!運動会セール!!
今度の日曜日は各地で
運動会がありますね(*^_^*)

おべんとうの準備はお済みですか。

からあげ用に! 若鶏肩肉、
フライ系にエビやコロッケ
サンドイッチ用に!
ウインナーやハムなど、
デザートに!くだものもいろいろ
取り揃えております。

ぜひおるるにお越しくださ〜い(^^♪











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きのこと冷しゃぶ

by あるる

暑い日が続いています。

野菜たっぷりの 冷しゃぶ でさっぱりしませんか?




たくさんの野菜に囲まれた豚肉たち

ヘルシーにスタミナを付けられます(*゜▽゜ノノ゛☆

「脂肪抑制」効果のあるきのこを入れる事で、罪悪感が少なくもりもり食べられます。


エリンギとシメジ入りです。

きのこと豚肉は一緒にさっと茹でて常温の水にくぐらせてから他の野菜と共に盛り付けました。(HOKTOさんのきのこレシピより





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バナナが100円Σq|゜Д゜|p ワオォ

by あるる

玄関入って正面で
タイムセール!!
バナナ 100円(税込) でーす\(^_^)/



今週末からいよいよ各地区の運動会が
はじまりますね(^^♪

果物各種取り揃えております。




青果コーナー☆
あま〜い♪くだもののいい香りがします(´ω`)





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お買得品満載!!均一祭

by あるる

今日は昨日に引き続き
69円・89円均一祭!!
激安商品満載でお待ちしております。
ぜひご来店下さい。






鮮度抜群!!
中標津産野菜も入荷しています。




新物!宮城産 銀鮭
しっとりとした脂身の甘み
香ばしく焼けた皮と大根おろしの
相性はバツグンですよー!





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スイカ♪

by あるる

今日は ぽかぽか陽気ですね♪

真っ赤なスイカ
とても美味しそうにみえました(*^-^*)

もうすぐ夏ですね〜(^^♪








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浅漬けしましょ♪

by あるる




浅漬けの素

かぶ、きゅうり、パプリカ、人参、ミニトマト

カラフルお野菜を浅漬けにして気分あげてみました(・∀・)♪




色鮮やかな料理は、元気がでます。

きざんで、つけて、もむだけで簡単です。

ゴールデンウィーク明けで元気の出ない方!

おすすめです☆

エバラ浅漬けの素レシピ

シンプルなものからおしゃれなものまで作れて楽しめます☆

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花と野菜のたね販売中!

by あるる

野菜とお花のたね 販売中




いろいろな種類があります




春菊気になります(・∀・)




お花やハーブもあります☆




あるるの出入り口付近、サービスカウンター前にて販売中です!


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そら豆

by あるる

今日もいいお天気の中標津町。
朝は山が全然見えませんでしたが、今は薄っすらと見えますね!本日、あるるは元気に営業しています!






そら豆 あります(・∀・)

そら豆は、ビタミンB1、B2が多く含まれています。
そら豆の薄皮は口当たりが悪いので、はずして食べる事が多いようですが、実は食物繊維を多く含む部分なんだそうです。旬のものは比較的やわらかいので、できるだけ食べるようにしたいですね。




食べ方は、塩茹でや焼いてそのまま食べるのはもちろん、炊き込みご飯にしたり、パスタに入れたり、いろいろできます。

わたしはそら豆のペペロンチーノ(パスタ)にしました☆




ビールにとてもよく合いました。


そら豆があまりにも美味しくて、そら豆を食べた日の夜に、そら豆のツルを上って雲の上へ行く夢を見ました┃_・)

今晩のおつまみに そら豆 はいかがですか?

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