Aコープ中標津店【あるる】ブログ

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きのこと冷しゃぶ

by あるる

暑い日が続いています。

野菜たっぷりの 冷しゃぶ でさっぱりしませんか?




たくさんの野菜に囲まれた豚肉たち

ヘルシーにスタミナを付けられます(*゜▽゜ノノ゛☆

「脂肪抑制」効果のあるきのこを入れる事で、罪悪感が少なくもりもり食べられます。


エリンギとシメジ入りです。

きのこと豚肉は一緒にさっと茹でて常温の水にくぐらせてから他の野菜と共に盛り付けました。(HOKTOさんのきのこレシピより





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