Aコープ中標津店【あるる】ブログ

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長崎産 鯵

by あるる

長崎産の鯵(あじ)が入荷しています!

淡泊でくせのないお魚で、塩焼きはもちろん
煮つけやフライ、新鮮なのでお刺身も
おすすめですよ(^^♪




釧路産 干ししゃも ↓



丸ごと食べられるししゃもは、高タンパクで低カロリー!
栄養も豊富でDHAやEPAなど必須脂肪酸も含まれています。

ししゃもは大人から子供まで
積極的に食べたい食材の1つなんです。

丸ごと食べることで腹持ちも良くなるため、
ダイエットをしている方にもおすすめですよ!

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