Aコープ中標津店【あるる】ブログ

BBQ☆ラストスパート!?

by あるる

急に暑くなりましたね♪

本日 HOKUOグランドオープン!!
オープニングセレモニーも無事終わりました。
ありがとうございました<(_ _)>

今日は 店長わがまま市
GOGOセール!!&ハム特売日

あるるもHOKUOさんに負けず
大変お得な価格でご奉仕中です!!


ちょっと食べ過ぎてしまったかなぁ。。
パンなど。。(*´艸`) 方へ。。
低カロリーで食物繊維入り♪
たらみ おいしい蒟蒻ゼリー
やや弾力があって、プルプルしてて
のど越しがいいです。
味は4種類!
携帯に便利なパウチなので忙しい時間にも
気兼ねなく食べられますよ〜(o^∀^o)

1コ 100円(税込) です。
青果コーナーにあります(^^)/








BBQもラストスパート!?

今日は絶好のチャンス☆です!





店内は涼しいですよ〜(o^∀^o)

ぜひ涼みにいらして下さい(´ω`)

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プルーンの季節

by あるる

あるるのお店にもプルーンがやってきました(・∀・)

皮をむかなくてもそのまま食べる事ができ、中に入っている種もポロリと簡単に取れるので手軽に美味しくいただく事ができます☆(皮をむいた方が美味しいですが、わたしは面倒なのでむきません。笑)




プルーンには、ペクチンなどの水溶性食物繊維が豊富に含まれているそうです。食後の血糖値の急激な上昇やコレステロールの吸収を抑制する作用があるとされ、成人病の予防などの効果があるそうです(・д・)




酸味があり、さっぱりします!

北海道余市産です。

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サボイキャベツ

by あるる

青果コーナーにちょっと変わった
野菜があります(・∀・)

じゃがじゃーーん!!






中標津産のサボイキャベツーーーっ!!
中心は黄色ですが、かなり内側の葉まで
緑色をしています。
見た目に葉脈が浮き上がった感じに
見えとても美しいです。

サボイキャベツは葉の部分も少し硬めなので
火を通してから食べるのがお勧めです。

こんなお料理にむいているそうです↓

ロールキャベツ
葉脈がきれいなので、
ロールキャベツにすると
とてもかわいらしくなります。

通常のキャベツよりの倍ほど煮込むと
柔らかく食べられます。

煮物
大根や鶏肉と一緒に
煮込むと美味しいです。
サボイキャベツを大きめに切って煮込むと
味がしみて美味しいです。

炒め物
炒める場合は、
葉に水分が少ないので
ぱさぱさしやすいので注意です。

いったん下ゆでをしてから炒めると
美味しく食べられます!


珍しいキャベツなので食べてみてください♪

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桃に梨♪

by あるる

美味しそぉ〜♪

青果コーナーのギフトコーナーに

美味しそうな果物が沢山並んでいますよ!


こちらの桃と梨。。。



は品種によって旬は異なりますが

夏を代表する果物の一つで、

秋の季節を感じさせる果物といえば

なんだか季節の移り変わりを感じました。


週末の夏祭りと、お盆が終わるともう秋ですね〜

実り多い秋になるといいですね(*^-^*)

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中標津産にんにく

by あるる

お客様からお問い合わせのあった

にんにく が入荷しています。

炊飯器で黒にんにくが作れるんですね。

今度作ってみようかな。








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オリジナルギフト♪

by あるる

お店に入って正面に

あるる特選 夏・オリジナルギフトが

並びました(^^)/


果物の甘〜い香りがしていますよ!





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バナナパワー!!

by あるる

最近のマイブームは バナナ

今朝も朝刊をみながら

バナナを食べました(^^)





なぜバナナを食べ始めようと思ったのか。。。

それは加齢による様々な体の不調です(>_<)


バナナにはイライラを押さえる働きがあり
心のバランスを整えてくれるパワーがあります。

そしてアンチエイジング効果!!
美容ビタミンたっぷりです!

特に茶色くなったバナナは胃の働きを活発し、
免疫力を高める効果があるそうです。

胃に負担がかかりがちな食生活をしている人や
ストレスの多い人にオススメです!

以上の症状に思い当たりのある方へ

ぜひ手に取ってみてください(^^)

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