Aコープ中標津店【あるる】ブログ

炒めると美味しいパセリ♪

by あるる

今日は暑いですね〜(^^)

添え物に多いパセリですが

パセリはすごく栄養成分を多く含んだ野菜なので

捨てないでぜひ食べて欲しいです!


独特の青臭さが目立ちますが、熱を通すと

緑の風味をつけた栄養たっぷり料理になるんですよ(^^)




もぎたて市のパセリを使った
パセリチャーハン!

パセリを炒めると爽やかな香りがして

食欲をそそられました(^^♪




フライパンにごま油を入れて

ベーコンと玉ねぎのみじん切りと

両手いっぱい大量のパセリのみじん切りを入れて

塩こしょうで味付けしました。





どの種類のチャーハンに入れても

邪魔にはならない味だと思います。


細かく切ったパセリをふんだんに混ぜるだけで

油と火の通ったパセリは食感もやわらかになって

風味もよい野菜らしい野菜になってくれます。


ただし妊娠中の女性だけは、食べ過ぎに

気を付けた方が良いそうです。

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Doleスムージー

by あるる

スッキリ飲めるドールならではのフルーツスムージー。

味が3種類ありますが

グリーンブレンドを飲んでみました(^^)





グリーンブレンドは、

りんご・バナナ・パイナップル・ぶどう

大麦若葉が原材料の中心です。

フルーツに強いドールらしいブレンドですね!!

非常に飲みやすいです!おすすめです☆

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青梅 入荷しました!

by あるる

とてもいい天気ですね(^^♪

毎年 お問い合わせの多い
青梅
の入荷が始まりました♪

赤しそ も入荷しています☆





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“ 旬 ” マーク!

by あるる

“ 旬 ”ってなかなかわかりづらいですよね。

青果コーナーでは、旬の食材をわかりやすいよう

この“ 旬 ”マークをつけました(^^)

お買い物する時はこちらの目印を見て下さいね(^^♪





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トマトを食べよう!

by あるる

中標津ではありませんが、昨日は北海道で6月なのに氷点下のところがあったようで驚きました。

中標津は、今日も涼しくて過ごしやすい一日になりそうです。

夏の野菜といえばトマト




真っ赤なトマトを美味しくいただきましょう☆




トマトと大葉がたっぷりの冷製パスタを作ってみました。1人分、1/2個使うところを丸々1個使用しました。

トマトには日焼け防止や疲労軽減などの効果があるのでこれからの季節にぴったりです。

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“もぎたて市”始まりました!

by あるる

晴天ですが肌寒い日です(>_<)


楽しみにしていた運動会ですが

体を冷やさないように

気をつけて下さいね。


もぎたて市 すこーしづつ並び始めました!

「もぎたて市」というのは、中標津町の畑で育った

当日 収穫したばかりの

もぎたて野菜 を直売するコーナーです。

なので とにかくフレッシュ!!

生産者ご自慢の美味しい野菜をぜひ食べて下さい(^^)





今度の日曜は 父の日 ですね(^^)





可愛い和菓子ありますよ♪








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とうきび 入荷しました!

by あるる

夏にかけて旬を迎える とうきび
入荷しました!

夏がようやく来たみたいですね(^^)

運動会のお弁当に!

緑や赤などの野菜はけっこうたくさんありますが

意外に少ないのが黄色の野菜です。


あと 天気のいい日に外で食べる 焼きとうきび!
すごく美味しい〜!




今週の日曜日の運動会は雨が降ったりやんだりで
寒くて大変そうでした(>_<)

週末は良い天気になるといいですね♪

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