Aコープ中標津店【あるる】ブログ

フルーツ人参

by あるる

βカロチンやミネラル含有の栄養価も高く
色鮮やかで甘い フルーツ人参

調理して食べるより、
むしろ素材そのままを楽しむのをお勧めします(^^)/





シンプルなものでは野菜スティックとして
1cmくらいのスティックカットで。

どんなドレッシングやマヨネーズでも合いますが、

せっかくですからディップを
がんばってみるのもいいかと思います(^_^)

クリーミーなゴマ系のドレッシングに
良く練ったアボカドを合わせて濃厚なディップや

マヨネーズに味噌とすりゴマを良く混ぜて
まったり系のディップ など

マリネやコールスロー、もちろん軽く
レモンの風味を利かせたにんじんジュースは最高ですよ(^^)

★Aコープ中標津店【あるる】ホームページ

パクチーは好きですか^^;

by あるる

パクチー。。パクチー。。とよく聞きますが
皆さんパクチーをお好きですか^^;

野菜の中でも好き嫌いがはっきり分かれる野菜ですよね。

ところで、パクチーって実際にどんな味か知っていますか?

驚くことにパクチーそのものには
「味」はないんだそうです(゜o゜;

味はないのですが、あの特有の香りによって
クセのある味のように感じるそうです。


栄養価が高い野菜で、美肌効果や生活習慣病の予防
疲労回復効果・更年期障害の予防に期待できます。

パクチーを含む香草類にはデトックス効果が
あると言われています。


でも食べ過ぎると副作用がありますので
食べ過ぎに注意して下さい。
178円(税込)



今日は2月9日(にく)の日
なかしべつビーフ祭!!
なかしべつ大黒牛
特価にてご奉仕中です!


★Aコープ中標津店【あるる】ホームページ

大根菜(*^ワ^*)

by あるる

おはようございます。

今日はどんより曇り空の中標津町です。


青果コーナーに 大根菜 というものが売られています。





葉っぱを食べるために作られた大根のようです。

普通の大根の葉よりも柔らかくて食べやすいです(・∀・)

袋に 今が旬 だと書いています。

ご飯に混ぜたり、炒めたりと食べ方は色々ありますが

今回は、さっと茹でて ナムル にしてみました。




シャキシャキで美味しかったです。



あるる営業時間:朝9時30分〜夜8時まで


★Aコープ中標津店【あるる】ホームページ

トップページ

>>このカテゴリーの記事一覧





RSS

Ringworld
RingBlog v3.20h