Aコープ中標津店【あるる】ブログ

ララ♪クラッシュ

by あるる

肌寒い日ですね〜。

今日はマンナンライフ
ララクラッシュ の試食販売を
しています。

実はまだ一度もたべた事がありませんでした^^;

試食販売は本当に大助かりです(*^_^*)

ララクラッシュは6種類あります。

果汁ジュレなのでやわらかいタイプの
食べ易いゼリーだと思います。

中にコリコリっとした蒟蒻畑が
細かく入っているので食感も楽しいです。

今日は 1袋 158円(税込)
2袋で 298円(税込) です。

とってもお買得になっていますよ!




HOKUOパン さんの
めんたいバターチーズドッグ




食べたらやみつきになりそうな
コンビネーションですよね〜(*´艸`)

数量限定販売です!





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かきとにらのキムチ炒め

by あるる

今日は ニラ がとってもお買得です。
開店から午後1時までのタイムサービスの
ニラですが、まだ 99円(税込) で販売しています!

こちらの ニラ 1束 と



厚岸産ムキカキ 2袋 と
白菜キムチ漬
かきとにらのキムチ炒め
をつくりました(^^)




ムキカキをきれいに洗って、さっと塩コショーをふり
小麦粉をまぶします。

フライパンにゴマ油を多めにひき
かきを強火で炒めます。

キムチ、にらの順に入れて にらがしんなりしたら
出来上がりです☆

キムチが調味料になるので面倒な味付けがないし
フライパン1つで出来るので
とっても楽チンです(*^_^*)







今が旬のニラはとってもおいしくて
おすすめ食材です!

キムチは発酵食品の代表食材!

血行をよくし、体を温めてくれるので
季節の変わり目の今、
とってもオススメです!

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北の華にら

by あるる

知内町の 北の華にら
今日の広告品です。




葉の幅が広くて色がとっても鮮やかです。

にら は血行をよくし、
体を温めるスタミナ野菜
です。

季節の変わり目の今、
とってもオススメです!

テープの部分は特に甘みがあるので
根元も切らずに味わって下さいね。




今日は
ホクリョウどさんこ恵みたまご
1ケース 105円(税込)で
販売していますよ!(^^)!
今晩のおかずに
☆ご飯が進む〜♪ニラ玉☆
はいかがですか(*^-^*)

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春が来たら

by あるる

菜の花×帆立
菜の花のほろ苦さとホタテの甘さが
絶妙にマッチして大好きです♪

炒め物やパスタ炊き込みごはんなど
食卓に華を添える春らしい
色どり彩やかなお料理になります(´∀`*)

菜の花は少量パックもあります。
お値段も手頃なので、お吸い物や
ちらし寿司などの彩りにおすすめです!

あると見た目だけではなく
栄養バランスも良くなりますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)








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まいたけプラス(・Θ・)

by あるる

最高気温がプラスになると温かく感じてしまう中標津です。


最近、丸美屋釜飯の素にまいたけ を足して一緒に炊くのにハマっています(・Θ・)





丸美屋釜飯の素 は、3合炊き用ですがお米は2合にします。

具だくさん感をより感じる為です!




2合で炊く場合は、2合の水加減に、プラス水100cc(3合炊き炊飯器の場合は50cc)を追加で入れます。(箱の内側に詳しく書いてあります)
その上に、炊き込みご飯の素を平らに乗せて、さらにその上にまいたけ1袋をさいて乗せ、炊飯します。




まいたけは、低カロリー で食感がよく、食物繊維が豊富 で食べ応えがあります。




※まいたけに下味を付けていないので味が足りないと思ったら塩や醤油等をかけてください。

まいたけでかさ増しすればダイエットにも効果的

…なのかな〜?と思い、最近やっています(笑)

また 丸美屋さん で、釜飯キャンペーン、ホクトさんで、日本の魅力再発見キャンペーンをやっていますので、要チェックです(・д・)ノ

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バレンタインのごちそうは(●´^`●) ん〜

by あるる

今日も寒い日ですね(>_<)

もうすぐバレンタインです♪

男性がバレンタインデーのディナーに
彼女に作ってもらいたい料理 って
どんなメニューなんでしょう
( ´・д・)ン?

ぐぐってみると、

「野菜の多く入ったシチュー。好きだから」

「ビーフシチュー。心も体もあったまるから」

「シチュー。体が温まるし、おいしいから」など

お肉も野菜もたっぷり食べられるシチューが
多い意見のようです。


ほかには、

■心も体も温まるおでん

「おでん。温まるし、具材がシンプルな分味付けが難しいから」

「おでん。温まるから」

「おでん。体が温まるし家庭的なイメージ」とか

■困ったときは鍋、でした。

おでんや鍋もシチューのように

いろいろな具材を楽しめますよね(*^_^*)




今日の白菜は大きくて
とってもみずみずしく
お買得ですよ(´ω`)

お鍋にもおでんにもシチューにも
よく合います!

バレンタインデーには、ぜひ
からだが温まる手作りのお料理で
彼の胃袋をしっかりつかんで下さいね(*^_^*)




あるるスイーツ で販売している
フランダース洋菓子店 さんの
バレンタインチョコ
生チョコ もよろしくお願いします(^^)/








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比布町の特産品「旬の彩り」

by あるる

冬のあいだしか味わえない!
3月までの冬の時期だけしか味わえない旬のねぎです。

雪の下で甘みを蓄えた株を掘り起こし、
ハウスへ植え替えて成長した新芽をいただきます。




和えて、揚げて、焼いて。



独特の風味があり、加熱するといっそう甘くなります。
さっと茹でて和え物に!

天ぷらや卵とじ、ジンギスカンと一緒に
食べるのもおすすめですよ(^_^)

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ハイ!チーズ☆

by あるる

今日は曇りで寒い日ですね(>_<)

ジャジャーーン!!!



玄関入って左側にある
手づくりの顔出しパネルです♪

ちょっと顔がずれていますが^^;
気になる方は撮る時に顔を作って
調整して下さいね(*´艸`)




2月3日は節分。




こ〜んな ↓大入り落花生もありますよ〜!

イベントなどにお使い下さいヘ(^o^)/





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イチゴの日

by あるる

今日 1月15日は
イチゴの日♪
これからの季節に味がグッと美味しくなるイチゴ。
今日は思いっきりイチゴを楽しみましょう(^^♪






春菊今が旬 です!

正月の 塩数の子 との組合せ♪
天ぷらはいかがでしょうか(*^-^*)








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いつもより売れてない(; ;)ホロホロ

by あるる

鮮魚コーナーでお寿司をつくっている
若い女性が今日は売れてないです(O.;)って
嘆いていました。

夜ご飯にお寿司はいかがですか(^_^)/




解凍ですが大きめの 生いわし
炒め物や煮付けに ひいか ありますよ!







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