Aコープ中標津店【あるる】ブログ

ほくほく焼き芋♪

by あるる

焼き芋、はじめました!(*^-^*)

今日から青果コーナーで
焼きたて、ほっくほく♡の焼き芋を
販売します!



試食させていただいたシルクスイート
舌触りが滑らかで上品な甘さでした( ´▽`)

おすすめですよ〜!(^^)!





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にんじん

by あるる

にんじんを1袋買ったら、たくさん入ってましたー(・∀・)

北海道産
にんじん 約1kg 198円





とてもお買い得です☆

炒めたり、煮たり、人参ジュースにしたり、カレーに入れたり…使い道いろいろです。

わたしはにんじんサラダを作って食べました。




ピーラーで薄くスライスして、茹でて、水けを切ったにんじんに
合わせておいたマヨネーズ、すりごま(白)、ツナをあえるだけの簡単レシピです☆

ぜひお試しください。

にんじんの旬は秋から冬にかけてだそうなので少し早いですが、とてもおいしい人参でした!

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マスカットのいい香り♪

by あるる

秋のフルーツといえばブドウです(´ω`)

遠くからでも香るマスカットの香りは
何とも食欲のそそられる香りです!

食べた瞬間もその香りが口の中いっぱいに
広がり幸せな気分になれます♪
↓ 北海道産 ナイヤガラ
約2kg1箱 980円(税込)



ブドウは果糖とブドウ糖が多く含まれており
朝ご飯向きのフルーツなんですよ(^^)

見た目も美しく、香りも豊か、そして
食べて美味しく元気になれる ブドウ☆





“箱売り”で買うとお得なんですが
食べきれない場合もありますよね(・ω・)

シャーベットやジャムやゼリーなど
ひと手間加えた手づくりデザートも
とっても美味しいですよ(*´艸`)

また 洗わずに買った状態のまま
一房ずつ紙に包んで冷暗所、または冷蔵庫の
野菜室に入れて保存するのが良いそうです(o^∀^o)

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そろそろ。お鍋かな〜

by あるる

もぎたて市新鮮な野菜!
お店に入って正面に並んでいます。
種類が多くて安い!!
お料理を考えるのが
楽しみになってしまいます!

今日はこちらの キュウリ!



ご贈答用にもなりそう!(o^∀^o)
とってもキレイです!


今日は曇りですが、昨日は
文句のいいようのない晴天でした♪

でも朝夕はちょっとずつ冷えてきましたね。

大ーーきな はくさい
1玉 298円(税込)
そろそろ鍋ものの季節ですかね〜(・ω・)





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スコップコロッケ♪

by あるる

台風が近づいていますね(>_<)
微妙な天気予報で心配ですが
明日の伯爵まつりは無事に終わって欲しいです。

揚げない‼丸めない‼卵もいらない‼
スコップコロッケ♪
脂っこくなくて美味しいしとってもヘルシー!
ないない尽くしのお手軽コロッケです。

コロッケの具材はいろいろですが じゃがいも
ベーコン、バジル、トマトで作りました(^^)




あとはコロッケの中身を耐熱皿に入れて
炒ったパン粉をのせてオーブンで焼くだけです!
(粉チーズも入れました^^)

焼けたら好みでケチャップやソースで
食べたい分だけ取り分けて食べまーす!




以外とコロッケにトマトは合いますよ!(^^)!
バジルの爽やかな香りがして
とても美味しかったです。

もも も もうそろそろで終わり。
今日の広告品
↓ 福島産 小箱 980円(税込)です。




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BBQ☆ラストスパート!?

by あるる

急に暑くなりましたね♪

本日 HOKUOグランドオープン!!
オープニングセレモニーも無事終わりました。
ありがとうございました<(_ _)>

今日は 店長わがまま市
GOGOセール!!&ハム特売日

あるるもHOKUOさんに負けず
大変お得な価格でご奉仕中です!!


ちょっと食べ過ぎてしまったかなぁ。。
パンなど。。(*´艸`) 方へ。。
低カロリーで食物繊維入り♪
たらみ おいしい蒟蒻ゼリー
やや弾力があって、プルプルしてて
のど越しがいいです。
味は4種類!
携帯に便利なパウチなので忙しい時間にも
気兼ねなく食べられますよ〜(o^∀^o)

1コ 100円(税込) です。
青果コーナーにあります(^^)/








BBQもラストスパート!?

今日は絶好のチャンス☆です!





店内は涼しいですよ〜(o^∀^o)

ぜひ涼みにいらして下さい(´ω`)

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プルーンの季節

by あるる

あるるのお店にもプルーンがやってきました(・∀・)

皮をむかなくてもそのまま食べる事ができ、中に入っている種もポロリと簡単に取れるので手軽に美味しくいただく事ができます☆(皮をむいた方が美味しいですが、わたしは面倒なのでむきません。笑)




プルーンには、ペクチンなどの水溶性食物繊維が豊富に含まれているそうです。食後の血糖値の急激な上昇やコレステロールの吸収を抑制する作用があるとされ、成人病の予防などの効果があるそうです(・д・)




酸味があり、さっぱりします!

北海道余市産です。

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サボイキャベツ

by あるる

青果コーナーにちょっと変わった
野菜があります(・∀・)

じゃがじゃーーん!!






中標津産のサボイキャベツーーーっ!!
中心は黄色ですが、かなり内側の葉まで
緑色をしています。
見た目に葉脈が浮き上がった感じに
見えとても美しいです。

サボイキャベツは葉の部分も少し硬めなので
火を通してから食べるのがお勧めです。

こんなお料理にむいているそうです↓

ロールキャベツ
葉脈がきれいなので、
ロールキャベツにすると
とてもかわいらしくなります。

通常のキャベツよりの倍ほど煮込むと
柔らかく食べられます。

煮物
大根や鶏肉と一緒に
煮込むと美味しいです。
サボイキャベツを大きめに切って煮込むと
味がしみて美味しいです。

炒め物
炒める場合は、
葉に水分が少ないので
ぱさぱさしやすいので注意です。

いったん下ゆでをしてから炒めると
美味しく食べられます!


珍しいキャベツなので食べてみてください♪

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桃に梨♪

by あるる

美味しそぉ〜♪

青果コーナーのギフトコーナーに

美味しそうな果物が沢山並んでいますよ!


こちらの桃と梨。。。



は品種によって旬は異なりますが

夏を代表する果物の一つで、

秋の季節を感じさせる果物といえば

なんだか季節の移り変わりを感じました。


週末の夏祭りと、お盆が終わるともう秋ですね〜

実り多い秋になるといいですね(*^-^*)

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中標津産にんにく

by あるる

お客様からお問い合わせのあった

にんにく が入荷しています。

炊飯器で黒にんにくが作れるんですね。

今度作ってみようかな。








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